Bebida de aveia e tâmara

4.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

1500 g

食材

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1500 g

钠 208.8 mg

蛋白质 6 g

热量 1284.8 kJ / 307.1 kcal

脂肪 6.7 g

膳食纤维 6.5 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 57.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Celebramos as nossas singularidades 32 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Limonada

Limonada

5 分钟

Limonada

Limonada

5 分钟

Bimbal

Bimbal

35 分钟

Sangria de champanhe e morango

Sangria de champanhe e morango

25 分钟

Caipirinha

Caipirinha

10 分钟

Néctar de fruta

Néctar de fruta

5 分钟

Licor de café

Licor de café

5 分钟

Néctar de manga e laranja

Néctar de manga e laranja

5 分钟

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 分钟

Magia em sua casa - 3 níveis

Magia em sua casa - 3 níveis

1小时 20 分钟

Limonada de pepino

Limonada de pepino

5 分钟

Batido de fruta

Batido de fruta

5 分钟

显示所有