设备与配件
Frango picante com maçã
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
azeite60 g
-
170 g cebola roxa, cortada em fatias (2 cm aprox.)cebola cortada em fatias (2 cm aprox.)170 g
-
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)130 - 150 g
-
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)70 - 90 g
-
ghee (ver dica)10 g
-
maçã (c/ polpa firme, por exemplo, Granny Smith, Fuji, Pink Lady), s/ caroço, cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
açúcar mais 2 c. sopa p/ cozinhar15 g
-
canela em pó (可选的)¼ - ½ c. chá de
-
alho2 dentes de
-
500 g peito de frango s/ pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seca com papel de cozinha500 g
-
vinho branco125 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
pasta de chili1 c. sopa de
-
malaguetas2 - 3
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
544.4 mg
蛋白质
20.2 g
热量
1930.7 kJ /
461.4 kcal
脂肪
28 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
30.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Rolo de carne
1 h
Rancho
2 h 45 min
Feijoada
1 h 10 min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2 h
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9 h
Magia em sua casa - 3 níveis
1 h 20 min
Guisado de porco com grão
1 h 45 min
Pulled pork
4 h 30 min
Tornedós folhados com recheio de espinafres
1 h 15 min
Bife com risoto de cogumelos
40 min
Cabrito assado
16 h
Magia em sua casa
1 h 30 min