High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 porcí

食材

máslo na vymazání
zázvoru, čerstvého oloupaného
10 gramů
cukru
25 gramů
másla na kousky
90 gramů
borůvek
30 - 36
vejce
2
hladké mouky
40 gramů
syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
50 gramů
mléka
30 gramů
kypřicího prášku do pečiva
1 čajovou lžičku
vody
1500 gramů

难易度

初级

营养价值每 6 porcí

钠 588.3 mg

蛋白质 23.7 g

热量 5279 kJ / 1261 kcal

脂肪 84.2 g

膳食纤维 3.7 g

饱和脂肪 50.1 g

碳水化合物 105.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

High protein snídaně a svačiny 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 h 35 min

Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

2 h 15 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10 min

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10 min

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30 min

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1 h 50 min

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 h 30 min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1 h 25 min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2 h

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30 min

显示所有