
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Parmezán sajt, darabolva
Tonhal szósz
- 50 g hagyma, negyedelve
- 20 g olívaolaj
- 350 g paradicsom, konzerv
- 1 csipet só, vagy ízlés szerint
- 1 csipet bors, őrölt, vagy ízlés szerint
- ½ tk oregánó, szárított
- 140 g tonhalkonzerv, lecsepegtetve
- 50 g olívabogyó, fekete, magozott
- 10 g kapribogyó, magozott
- 1700 g víz
- 250 g tészta, száraz, pl. lumaconi (csigaházas tészta)
- 1 tk tengeri só
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 3146 kJ / 752 kcal
- 蛋白质
- 41.9 g
- 碳水化合物
- 104 g
- 脂肪
- 18.8 g