设备与配件
Tonhalas tészta
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 adag
食材
-
Parmezán sajt darabolva30 g
Tonhal szósz
-
hagyma negyedelve50 g
-
olívaolaj20 g
-
paradicsom, konzerv350 g
-
só vagy ízlés szerint1 csipet
-
bors, őrölt vagy ízlés szerint1 csipet
-
oregánó, szárított½ tk
-
tonhalkonzerv lecsepegtetve140 g
-
olívabogyó, fekete, magozott50 g
-
kapribogyó, magozott10 g
-
víz1700 g
-
tészta, száraz pl. lumaconi (csigaházas tészta)250 g
-
tengeri só1 tk
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
41.9 g
热量
3146 kJ /
752 kcal
脂肪
18.8 g
碳水化合物
104 g
您可能还喜欢...
显示所有Parmezános rizottó
30 分钟
Baconos póréhagymás tésztaszósz
30 分钟
Citromos tészta
35 分钟
Lazacos farfalle tészta pesztóval
45 分钟
Vajas sütőtökös penne sonkával
40 分钟
Tagliatelle vargányával
1小时
Spagetti fokhagymával, olívaolajjal és paradicsommal
40 分钟
Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal
35 分钟
Penne Puttanesca
50 分钟
Ravioli spenóttal és ricottával
1小时 30 分钟
Spagetti carbonara
40 分钟
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟