难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- 蛋白质
- 15.3 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 脂肪
- 39.6 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 膳食纤维
- 14.8 g
- 钠
- 3918.1 mg
替代食谱
显示所有
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 分钟
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分钟
Ruský salát z červené řepy
1h 10 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1小时
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Portugalská zelená vejce
无评分
Vejce se žampiónovou náplní
40 min
Polentové koláčky (bez lepku)
1小时
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Růžovo-zelené roládky
2h 30 min