难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 1000 gramů salátových brambor, neoloupaných, na plátky (1 cm)
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1000 - 1400 gramů vody, až k rysce max. naplnění
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 1 stroužek česneku (可选的)
-
60
gramů vypeckovaných černých oliv
或 60 gramů vypeckovaných zelených oliv - 60 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených
- 50 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů feta sýru, rozdrobeného
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 150 gramů rukoly
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1323 kJ / 317 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
替代食谱
显示所有
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Salát 5 sekund
5 min
Caesar salát s kuřecím masem
50 分钟
Šopský salát
10 分钟
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 min
Mexický quinoa salát
30 min
Brokolicový salát
10 分钟
Salát z červené řepy
10 分钟
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min