设备与配件
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porcje
食材
-
180 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000300 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g wody, schłodzonej
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
200 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
150 g pora tylko biała i jasnozielona część
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
200 g sera typu feta sałatkowego, podzielonego na kawałki
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1108.7 mg
蛋白质
20.1 g
热量
3369.8 kJ /
805.4 kcal
脂肪
49.6 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
31.4 g
碳水化合物
70.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3小时 40 分钟
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40 分钟
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40 分钟
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Szybka pizza neapolitańska
50 分钟
Pizza margherita
2小时 10 分钟
Pomidorowy chlebek do odrywania
1小时 50 分钟
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Pita
2小时 30 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2小时
Pizza bianco ze szpinakiem
1小时 10 分钟