
设备与配件
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 portioner
食材
-
couscous225 g
-
vand kogende, ifølge pakkens anvisning
-
ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)10 g
-
rødløg kvarte30 g
-
gulerod skåret i stykker120 g
-
rosin25 g
-
cashewnød, rå25 g
-
hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)1 dåse
-
karry eller efter smag1 spsk
-
korianderblad, friskt groft hakket, til pynt1 spsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
976 kJ /
233 kcal
脂肪
4.3 g
碳水化合物
40 g
还收录在

Grillmester
9 道食谱
国际
国际