难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 75 - 80 g Vanillepuddingpulver
- 175 g Frischkäse
- 180 g Öl
- 4 Eier
- 1000 g Magerquark
- 40 g Kakao
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1446 kJ / 346 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 415 mg
