Iogurte com manga

Iogurte com manga

4.1 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 12小时
8 doses

食材

  • açúcar
    50 g
  • manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
    200 g
    200 g manga, cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
  • leite
    720 g
  • iogurte natural rico em proteína
    100 g
  • natas c/ 30% de gordura
    100 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
  • água
    250 g
  • limão só o sumo
    ½

难易度

初级


营养价值 每 1 dose

57.8 mg
蛋白质 4 g
热量 623.4 kJ / 149 kcal
脂肪 8.2 g
膳食纤维 0.4 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有