难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Teig
- vegane Margarine zum Einfetten
- 160 g Haferdrink
- 80 g Sonnenblumenöl
- 15 g Apfelessig
- 60 g Apfelmark
- 80 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 240 g Mehl
- 2 geh. TL Backpulver
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 80 g Kokosraspeln
- 40 g brauner Zucker
- 80 g vegane Margarine, in Stücken
- 300 g vegane Frischkäse-Alternative
- 200 g Kokosmilch
- 50 g Zucker
- 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Pck. Puddingpulver mit Vanillegeschmack
- 175 g Mandarinen, aus der Dose, abgetropft (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1686 kJ / 403 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
- 钠
- 240 mg
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