难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 110 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 15 g frische Kräuter, gemischt, gemischt (z.B. Petersilie, Basilikum, Koriander), abgezupft
- 2 geh. EL Hefeflocken (10 g)
- 15 g Zitronensaft
- 40 g neutrales Öl, z.B. Distelöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Msp. Pfeffer
- 1 - 2 EL Schnittlauch, in Röllchen, nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Gesamtrezept
- 热量
- 6711 kJ / 1604 kcal
- 蛋白质
- 48 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 135 g
- 膳食纤维
- 8 g