设备与配件
Zapiekane nachos z czterema dipami
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
6 porcji
食材
Salsa pomidorowo-paprykowa
-
ząbek czosnku1
-
zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
liści kolendry, świeżych5 - 10 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu pomidorowego20 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego10 g
-
białego octu winnego10 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczkę
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
Dip z czarnej fasoli
-
cebuli szalotki20 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
czarnej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy240 - 280 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
Zapiekane nachos i dip szczypiorkowy
-
nachos300 g
-
sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki150 g
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego½ pęczka
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżeczkę
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Guacamole
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół30 g
-
pomidora przekrojonego na pół60 g
-
liści kolendry, świeżych½ pęczka
-
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki1
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1187.2 mg
蛋白质
15.2 g
热量
2371.6 kJ /
566.8 kcal
脂肪
31.7 g
膳食纤维
10.3 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
58.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 分钟
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1小时
Hot dogi kibica
1小时 50 分钟
Ślimaki na przerwę
2小时 15 分钟
Bułki łobuza i spółki
1小时 55 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Proziaki z masłem czosnkowym
25 分钟
Mini burgery
2小时 40 分钟
Rogaliki na piątkę
2小时 20 分钟
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2小时
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1小时 20 分钟
Odjazdowe pizzerki
1小时 40 分钟