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Laitue râpée

Laitue râpée
5.0 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portion
马上体验

食材

  • de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
    1
  • d'eau plus un supplément pour le rinçage
    970 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 13.1 mg
蛋白质 1.2 g
热量 76.9 kJ / 18.4 kcal
脂肪 0.1 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 4 g

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