Batata-doce espiralizada com frango no forno

Batata-doce espiralizada com frango no forno

3.7 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses

食材

  • batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    400 g
  • óleo de coco
    6 c. chá de
  • queijo mozarela
    250 g
    250 g queijo cheddar
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    ½
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    1 c. chá de
  • peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 dose

875.2 mg
蛋白质 48.3 g
热量 2460.1 kJ / 588 kcal
脂肪 25.1 g
膳食纤维 8.3 g
饱和脂肪 15 g
碳水化合物 43.4 g

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