设备与配件
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama400 - 450 g
-
di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama200 - 250 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva + q.b.10 g
-
di cipolla a pezzi80 g
-
di basilico fresco le foglioline2 rametti
-
di funghi champignon freschi, puliti e a fette100 g
-
di salsa harissa½ - 1 cucchiaino
-
uova4
-
peperoncino rosso secco a piacere
-
di pepe nero macinato1 pizzico
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Yogurt al naturale (nel boccale)
12小时 10 分钟
Confettura di albicocche e zenzero
40 分钟
Scones
30 分钟
Frullato energizzante
10 分钟
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2小时 45 分钟
Barrette ai frutti di bosco
1小时
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 分钟
Granola cocco e mandorle
45 分钟
Colazione probiotica multicor
10 分钟
Mini bagel farciti
4小时 30 分钟
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1小时 30 分钟
Brioche vegana con frutta secca
2小时