Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
TM6 TM5

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 (1 评分 )

食材

Marinatura delle cosce di pollo

  • 4 cosce di pollo con la pelle
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
  • 1 cucchiaio di scorza di lime
  • 150 g di salsa chili, dolce
  • 20 g di succo di lime
  • 40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

  • 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
  • 250 g di cavolo cappuccio, bianco a pezzi (3-4
    cm)
  • 250 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 30 - 40 g di aceto di riso, a piacere
  • 15 g di olio di sesamo
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 - 2 cucchiaino di sale marino, a piacere
  • 2 pizzichi pepe nero macinato
  • olio vegetale per ungere la griglia
  • 50 g di arachidi, tostate, non salate

营养价值
每 1 porzione
热量
1710.3 kJ / 407.5 kcal
蛋白质
24.4 g
碳水化合物
24.8 g
脂肪
21.2 g
饱和脂肪
5.4 g
膳食纤维
5.8 g
3.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有