Burrito z mięsem mielonym i awokado

Burrito z mięsem mielonym i awokado

3.6 493 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 sztuk

食材

  • czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
    1
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
    300 g
  • pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
    1
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
    120 g
  • koncentratu pomidorowego
    40 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczkę
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 - 2 łyżeczki
  • sera cheddar pokrojonego na kawałki
    100 g
  • tortilli pszennych (patrz wskazówka)
    6
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    6 łyżeczek
    6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)
  • awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
    1
  • kolendry, świeżej posiekanej
    ½ pęczka

难易度

中级


营养价值 每 1 sztukę

759.1 mg
蛋白质 18 g
热量 1836.5 kJ / 438.9 kcal
脂肪 26.7 g
膳食纤维 6.4 g
饱和脂肪 8.2 g
碳水化合物 35.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有