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Frullato viola

Frullato viola
2.5 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
马上体验

食材

  • 300 g di mirtilli freschi
  • 150 g di latte
  • 125 g di yogurt bianco
  • 50 g di cubetti di ghiaccio

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

钠 34.7 mg
蛋白质 2.9 g
热量 358.1 kJ / 85.6 kcal
脂肪 2.5 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 14.3 g

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意大利

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