难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 - 100 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de fruits surgelés, coupés en morceaux
- 1 blanc d'œuf
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 568.3 kJ / 135.8 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 33.9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 22.4 mg
替代食谱
显示所有Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 分钟
Poisson à la thaïe
1h
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 min
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1小时 45 分钟
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2小时
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5 min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20 分钟
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 分钟
Ragoût de bœuf et gnocchi
1小时 30 分钟
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1 分钟
L'histoire Vorwerk
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