难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 250 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 30 g de pignons de pin grillés
- 50 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ radis noir, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 50 g de feta
- 15 g de graines de sésame noir
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 22.7 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 262.6 mg
替代食谱
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Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 分钟
Verrine aux trois poivrons
55 分钟
Coquille Saint-Jacques gratinée
45 分钟
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1小时
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2小时 35 分钟
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Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette
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Pannacotta de bisque de homard aux pinces de crabe
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