难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有
Makové řezy s citrónovou polevou
1小时
Perník s povidly
55 分钟
Chia jogurtová sklenička
10 分钟
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12小时 20 分钟
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8小时 20 分钟
Banánovo-čokoládové muffiny
45 分钟
Tvarohový krém - Termix
1小时 10 分钟
Muffiny s lesním ovocem a mascarponovým krémem
1小时 35 分钟
Pomerančový chlebíček
50 分钟
Vanilkový puding
10 分钟
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3小时
Řezy Mráček
2小时 10 分钟