设备与配件
Pão recheado com ovos e feijão-verde
准备工作 15 分钟
总数 5小时 30 分钟
8 doses
食材
Recheio
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manjericão só as folhas5 g
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azeitonas pretas s/ caroço120 g
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água500 g
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sal2 c. chá de
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ovos6
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feijão-verde cortado em pedaços pequenos200 g
Montagem
-
óleo200 g
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dente de alho1
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ovo1
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pimenta1 pitada de
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sal1 c. chá de
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pão de Mafra (500 g aprox.)1
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tomate cortado em cubos150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1290.8 mg
蛋白质
11.2 g
热量
1834 kJ /
438.3 kcal
脂肪
32.2 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
27.3 g