Smoothie alle fragole e mele
TM31 TM5 TM6

Smoothie alle fragole e mele
4.4 (19 评分 )
马上体验

食材

  • 400 g di fragole, lavate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (可选的)
  • 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (可选的)
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (可选的)
营养价值
每 1 porzione
热量
443 kJ / 106 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
16.2 g
脂肪
3.3 g

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