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Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa
4.4 151 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
12 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • frische Chilischote längs halbiert, entkernt
    ½
  • Zwiebel
    ½
  • gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
    1
  • Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
    1
  • Avocado (ca. 150 g), in Stücken
    1
  • Wasser
    20 g
  • Zitronensaft nach Geschmack
    20 - 25 g
  • Öl
    20 g
  • Honig
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portionen

蛋白质 1 g
热量 268 kJ / 64 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 1.5 g
碳水化合物 4 g

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