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馬鈴薯燉牛肉

馬鈴薯燉牛肉
4.1 7 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 油
    10 克
  • 洋蔥 切片
    300 克
  • 牛肉 (梅花部位)，切塊
    200 克
  • 紅蘿蔔 去皮，切滾刀(約3公分)
    100 克
  • 水
    500 克
  • 日式醬油
    5 大匙
  • 糖
    2 大匙
  • 清酒
    2 大匙
  • 味醂
    1 ½ 大匙
  • 馬鈴薯 去皮，切塊(約3公分)
    500 克
  • 鹽 少許，調味用

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 27.9 g
热量 2045 kJ / 487 kcal
脂肪 7.3 g
膳食纤维 7.5 g
碳水化合物 83 g

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