难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g arroz basmati
- 1000 g água
-
20
g açúcar amarelo
或 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 30 g coco ralado
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 389.9 kJ / 93.2 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 7.3 mg
替代食谱
显示所有
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 min
Vinho quente
15 分钟
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Sangria de framboesa e manjericão
40 分钟
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Batido saudável
10 min
Licor de caramelo
72小时
Mojito de lima sem álcool
25 分钟
Batido de fruta
5 min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15 分钟
Granizado algarvio
5 min