难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g pestek dyni
- 130 g krakersów solonych, połamanych na kawałki
- 100 - 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 200 g sera, owczego lub koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 3 jajka
- 40 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- 2 - 4 szczypty soli
- 2 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1695 kJ / 405 kcal
- 蛋白质
- 13.3 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2小时
Batony warzywno-serowe
1小时
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 分钟
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10 min
Bułeczki śniadaniowe
1h 45 min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1小时 15 分钟
Kibiny z ziemniakami i serem cheddar
1h 45 min
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2h 35 min
Kruche ciastka serowe z kminkiem i sezamem
1小时 30 分钟
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Czarna pizza z duchami
1小时 40 分钟