设备与配件
Dýňová polévka
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porcí
食材
-
cibule napůl130 gramů
-
oleje1 polévková lžíce
-
dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy700 gramů
-
mrkve na kousky120 gramů
-
brambor na čtvrtky120 gramů
-
vody700 gramů
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácízeleninového bujónu1 kostka
-
kari½ čajové lžičky
-
chilli, mletého1 špetka
-
zázvoru, mletého½ čajové lžičky
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínekdýňových semínek nasucho opražených na pánvi4 polévkové lžíce
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
4.2 g
热量
485 kJ /
116 kcal
脂肪
5.9 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
12.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboračka se sušenými houbami
30 min
Cuketová krémová polévka
25 min
Čočková polévka
1 h 35 min
Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony
1 h
Hrachová krémová polévka
25 min
Rajčatová krémová polévka
30 min
Turecká nevěstina polévka
50 min
Gulášová polévka se zeleninou
1 h 15 min
Špenátová polévka s vejci
35 min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Fazolková polévka
35 min
Štědrovečerní rybí polévka
50 min