难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di acqua
- 50 g di cimette di broccolo
- 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
- 15 g di burro
- 15 g di farina tipo 00
- 200 g di latte
- 1 formaggio fuso per bambini
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1385.4 kJ / 331.1 kcal
- 蛋白质
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 饱和脂肪
- 11.3 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 636.2 mg
替代食谱
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Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
无评分
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10 分钟
Broccoli e zucchine al vapore
30 分钟
Brodo di carne (7-9 mesi)
1小时
Frittatina alle zucchine
30 分钟
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3h 45 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 分钟
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 分钟
Risotto pollo e piselli
35 分钟
Fagiolini e taccole al vapore
40 分钟
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30 分钟
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 分钟