难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pęczek koperku, świeżego (ok. 20 g), tylko liście
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g mleka
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 15 g miodu
- 560 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 5 jajek, w tym 4 schłodzone
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 łyżeczki soli
- 400 g wody, o temp. pokojowej
- 1 żółtko, roztrzepane, do posmarowania
- 1 opakowanie mieszanki młodych sałat (75-100 g)
- 1 opakowanie łososia wędzonego na gorąco (125-150 g), pokrojonego na kawałki
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 444.3 kJ / 106.2 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 15.2 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 120.7 mg
替代食谱
显示所有Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 分钟
Bułki śniadaniowe
1h 40 min
Chleb codzienny na drożdżach
3小时 45 分钟
Kajzerki
15小时 45 分钟
Bułeczki śniadaniowe
1小时 45 分钟
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1小时 10 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Irlandzki chleb na sodzie
45 分钟
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1小时 10 分钟
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1小时 45 分钟
Pie z kiszoną kapustą i mięsem
3小时 10 分钟
Angielskie scones
50 分钟