难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pęczek koperku, świeżego (ok. 20 g), tylko liście
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g mleka
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 15 g miodu
- 560 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 5 jajek, w tym 4 schłodzone
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 łyżeczki soli
- 400 g wody, o temp. pokojowej
- 1 żółtko, roztrzepane, do posmarowania
- 1 opakowanie mieszanki młodych sałat (75-100 g)
- 1 opakowanie łososia wędzonego na gorąco (125-150 g), pokrojonego na kawałki
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 444.3 kJ / 106.2 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 15.2 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 120.7 mg
替代食谱
显示所有Pizza bianco ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Quiche z pieczarkami
1h 40 min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1小时
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1小时 10 分钟
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2小时 30 分钟
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1小时 55 分钟
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1小时 20 分钟
Tosty z serem i grzybami
2小时 10 分钟
Mini galette z grzybami
1h 45 min
Pinsa z mozzarellą i oliwkami
52h
Pizza rzymska
24小时
Empanada XXL
1小时 15 分钟