
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g parmesanost, skåret i stykker
- 60 g gruyére ost, skåret i stykker
- 300 g hvedemel
- 15 g bagepulver
- 4 æg
- 250 g mælk
- 100 g solsikkeolie
- 2 knivspidser muskatnød, stødt
- 1 tsk basilikum, tørret
- ½ tsk sort peber, stødt
- 1 tsk salt
- 150 g chorizo, i terninger (0,5 cm)
- 150 g courgette, i terninger (0,5 cm)
- 200 g flødeost
- 60 g mascarpone
- 20 g fløde
- 1 - 2 knivspidser salt
- 50 g mozzarellakugler, mini
- 50 g oliven, uden sten, skåret i skiver
- 50 g cherrytomat, halveret
- 50 g syltede agurker, skåret i skiver
- 50 g artiskokhjerte, i olie, opdelt
- 20 g rosmarin, frisk
- 20 g gulerod, i stjerneformer
- 营养价值
- 每 20 stykker
- 热量
- 20297 kJ / 4851 kcal
- 蛋白质
- 171 g
- 碳水化合物
- 287 g
- 脂肪
- 337 g
- 饱和脂肪
- 130 g
- 膳食纤维
- 19 g
- 钠
- 9568 mg