设备与配件
Brød af boghvede, chia og kerner
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 portioner
食材
-
blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø40 g
-
chiafrø40 g
-
vand400 g
-
boghvedemel300 g
-
bagepulver12 g
-
salt1 tsk
-
olivenolie60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
333 mg
蛋白质
5 g
热量
824 kJ /
197 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
24 g
还收录在
Maveglæde!
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Urtebrød
1小时 10 分钟
Brød med mælk
2小时 20 分钟
Baguette
3小时 45 分钟
Pitabrød
2小时
Portugisisk brød (Pão de água)
3小时 30 分钟
Rugmelsstykker
12小时
Focaccia med løg
2小时
Blomsterbrød
1小时 5 分钟
Franskbrød med kerner
3小时 20 分钟
Burgerboller
2小时 20 分钟
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1小时 45 分钟
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3小时 20 分钟