
设备与配件
Pâtes au poulet tikka masala
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)500 g
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de paprika2 c. à soupe
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de garam masala en poudre2 c. à café
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de jus de citron20 g
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d'ail en poudre1 c. à café
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de gingembre en poudre1 c. à café
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de feuilles de coriandre fraîche4 c. à soupe
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de yaourt nature140 g
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de sel1 ½ c. à café
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d'huile neutre20 g
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d'oignons coupés en deux120 g
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gousses d'ail2
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capsules de cardamome les graines seulement2
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de tomates concassées en conserve350 g
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de cannelle en poudre1 c. à café
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de paprika1 c. à café
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de jus de citron fraîchement pressé20 g
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de crème280 g
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d'amandes crues1 c. à soupe
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de sucre en poudre1 c. à café
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d'eau250 g
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de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni350 g
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de coriandre fraîche finement hachés4 brins
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citron jaune coupé en quartiers1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
699 mg
蛋白质
43.5 g
热量
3312.1 kJ /
791.6 kcal
脂肪
36.2 g
膳食纤维
8.1 g
饱和脂肪
16.7 g
碳水化合物
74.9 g