Chia Tohumlu Hurma Çayı

Name: Chia Tohumlu Hurma Çayı
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 fincan
Ingredients: 20 g chia tohumu; 150 g soğuk su; 6 adet hünnap; 30 g koyu esmer şeker; 600 g su

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马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 fincan

食材

20 g chia tohumu
150 g soğuk su
6 adet hünnap, kesilmiş ve çekirdekleri çıkartılmış
30 g koyu esmer şeker
600 g su

营养价值: 每 4 fincan
热量: 1028.3 kJ / 245.8 kcal
蛋白质: 4.8 g
碳水化合物: 46.6 g
脂肪: 6.1 g
饱和脂肪: 1640.5 g
膳食纤维: 13.5 g
钠: 18.3 mg

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