设备与配件
Wakame gomasio
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
160 g
食材
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sesamfrø, med skall50 g
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sesamfrø, svarte50 g
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wakame sjøgressflak, tørket (see Tips)2 ss
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havsalt, grovkornet (see Tips)1 ts
难易度
初级
营养价值 每 160 g
钠
1979.6 mg
蛋白质
18 g
热量
2416.3 kJ /
577.5 kcal
脂肪
49.8 g
膳食纤维
11.9 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
24.4 g