设备与配件
Grønnsaksfond
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
1 krukke
食材
-
parmesanost (可选的) kuttet i biter (3 cm)50 g
-
stangselleri kuttet i biter200 g
-
gulrøtter kuttet i biter250 g
-
løk kuttet i biter100 g
-
tomater kuttet i biter100 g
-
squash kuttet i biter150 g
-
hvitløksfedd1
-
sopp, fersk50 g
-
laurbærblad, tørket (可选的)1
-
blandede friske urter (feks. basilikum, salvie, rosemarin), kun blader6 kvister
-
persille, fersk4 kvister
-
salt, grov type120 g
-
30 g vanntørr hvitvin30 g
-
olivenolje1 ss
难易度
初级
营养价值 每 1 krukke
蛋白质
28 g
热量
2226 kJ /
533 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
18.4 g
碳水化合物
34 g