设备与配件
Grunnleggende grønnsakskraft
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porsjoner
食材
-
løk, gul delt i to90 g
-
purreløk bare hvit del, delt i fire110 g
-
gulrøtter delt i 4260 g
-
søtpoteter skrellet og delt i biter (3 cm)130 g
-
stangselleri det i fire120 g
-
tørket shiitake sopp delt i skiver3
-
flatbladet persille, fersk4 kvister
-
laurbærblad, tørket1
-
timian, fersk2 kvister
-
vann1300 g
-
salt1 ts
-
malt svart pepper½ ts
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
695.8 mg
蛋白质
2.8 g
热量
296.8 kJ /
70.5 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
10.7 g