设备与配件
Harissa
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
345 g
食材
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rød chili, fersk (ca. 9 chili), delt i biter150 g
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vann, kokende600 g
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spisskummenfrø2 ½ ts
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korianderfrø2 ts
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hvitløksfedd5
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"extra virgin" oliven olje40 g
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salt1 ts
难易度
初级
营养价值 每 345 g
钠
2375.5 mg
蛋白质
5.2 g
热量
1957.8 kJ /
467.9 kcal
脂肪
42 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
22.3 g