难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 220 g Süßkartoffel, in Stücken
- 6 Eier
- 100 g Kokosflocken
- 100 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 100 g Orangeat
- 30 g Flohsamenschalen
- 10 g Backpulver
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben und 20 g Saft ausgepresst
- 1 Prise Salz
- 300 g Frischkäse
- 60 g Puderzucker
- 20 g Pistazien, gehackt, zum Dekorieren
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 1435 kJ / 343 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 180 mg
