难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 230 g Mehl
- 120 g Wasser
- ½ TL Salz
- 200 g Schmand
- 5 g Ahornsirup
- 60 g Nuss-Nougat-Creme (z. B. Nutella®)
- 250 g Bananen, in Scheiben (2 kleine Bananen)
- 30 g Mandeln, gehackt
- Puderzucker zum Bestäuben
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 4597 kJ / 1099 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 141 g
- 脂肪
- 53 g
- 饱和脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 9.6 g
- 钠
- 647 mg
替代食谱
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