难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g almond butter
-
450
g almond milk, unsweetened
或 450 g water - 45 g honey, to taste
-
2
pinches turmeric, dried, ground
或 2 pinches saffron - ½ tsp cardamom, ground
- ½ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 444.1 kJ / 106.2 kcal
- 蛋白质
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 8.1 mg
替代食谱
显示所有
Cashew and Cacao Smoothie
5 min
Meal Replacement Shake (Metric)
5 min
Smoothie
5 min
Hot Chocolate
10 min
Almond Milk (Metric)
1小时 20 分钟
Hot chocolate
10 min
Medicine Ball Tea
20 分钟
Oat Milk (Metric)
1小时 10 分钟
Digestive Bliss (Metric)
5 min
Green smoothie
10 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25 分钟
Lemonade
5 min