难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g fresh pineapple, cut into chunks (2.5 cm)
- 85 g sugar
- 45 g coconut milk
- 45 g lime juice, freshly squeezed
- 85 - 100 g dark rum
- 60 g orange liqueur
- 300 g ice cubes
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1090.7 kJ / 260.7 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 7.4 mg
替代食谱
显示所有
Lemonade
5 分钟
Hot chocolate
10 分钟
Gut Immunity Shot
5 分钟
Boosted Super Green Juice
10 分钟
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 分钟
Margarita
10 分钟
Mulled Wine
15 分钟
Strawberry Milkshake
5 分钟
Cashew and Cacao Smoothie
5 分钟
Blood Orange Margarita
15 分钟
Hazelnut Milk (Metric)
15 分钟
Oat Milk (Metric)
1小时 10 分钟