
设备与配件
Tomaten-Körner-Brötchen
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
8 Stück
食材
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
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Wasser250 g
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Hefe25 g
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Dinkelmehl Type 630250 g
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Salz1 ½ TL
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Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Berbeiten250 g
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Sonnenblumenkerne zum Wälzen200 g
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Kürbiskerne zum Wälzen100 g
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Eiweiß1
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Wasser1 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
24 mg
蛋白质
10 g
热量
1013 kJ /
242 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
50 g