难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g bananas maduras, em rodelas, congeladas
- 150 g polpa natural de maracujá
- 200 g leite de amêndoas gelado
- folhas de hortelã para decorar
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 46.6 mg
替代食谱
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Caipirinha
10 min
Sangria de champanhe e morango
25 分钟
Chocolate quente de avelã
10 min
Chocolate quente dos Incas
40 分钟
Licor de café
5 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja
15 分钟
Batido de morango
5 min
Laranjada
5 min
Limonada
5 min
Leite com chocolate
10 min
Cacau quente
10 min