设备与配件
Bebida matinal refrescante
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 copos
食材
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sumo de limão30 g
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maçã cortada em quartos1
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polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria500 g
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gengibre fresco s/ casca5 g
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folhas de hortelã10
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100 g águacubos de gelo100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 copo
钠
3.1 mg
蛋白质
1 g
热量
267.7 kJ /
64 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16.6 g