Blomkålsmos

Blomkålsmos

无评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portioner

食材

parmesanost i bitar (3 cm)
25 g
blomkål i buketter (2-3 cm)
700 g
vitlöksklyftor
2
vatten
40 g
havssalt efter smak
malen svartpeppar efter smak
ghee (se tips)
1 msk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 225.9 mg

蛋白质 6.2 g

热量 452 kJ / 107.5 kcal

脂肪 6.5 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 3.7 g

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