难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g pau de canela partidos em pedaços
- 2 c. chá de gengibre seco em pó
- 5 g noz-moscada inteira
- 10 grãos de pimenta-da-Jamaica
- 10 cravinhos
- 25 sementes de cardamomo s/ casca
- 1 anis estrelado
- 20 grãos de pimenta preta
- 营养价值
- 每 10 g
- 热量
- 127 kJ / 30.4 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 3.1 mg
替代食谱
显示所有
Cozer 1100 g de almôndegas
40 分钟
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 分钟
Saltear 200 g de curgete
20 分钟
Papa de arroz com banana e maçã
15 分钟
Cozer 250 g de brócolos
20 分钟
Saltear mistura de legumes
30 分钟
Cozer 400-800 g de couve
30 分钟
Saltear bacon com frango em tiras
15 分钟
Manteiga de amêndoa
5 分钟
Iogurte de chocolate
12h
Molho sweet chili
40 分钟
Quinoa
30 分钟