Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.6 50 评分
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
1 porcja

食材

  • wody
    550 g
  • bobu, świeżego
    200 g
    200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • cebuli
    30 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
    150 g
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • koncentratu pomidorowego
    15 g
  • liść laurowy, suszony
    1
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • ziół prowansalskich, suszonych
    1 szczypta
  • oregano, suszonego
    1 szczypta

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

236.3 mg
蛋白质 17.8 g
热量 1299.5 kJ / 310.6 kcal
脂肪 11.7 g
膳食纤维 17.8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 45.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有