Bâtonnets de brocoli au cheddar
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Bâtonnets de brocoli au cheddar
4.5 (2 评分 )
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食材

  • 200 g de cheddar, coupé en morceaux
  • 130 g de biscuits apéritifs salés
  • 250 g d'eau
  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 c. à café de beurre, pour la plaque
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre moulu
营养价值
每 1 pièce
热量
653.4 kJ / 156.2 kcal
蛋白质
7.3 g
碳水化合物
8.7 g
脂肪
10.4 g
饱和脂肪
4.6 g
膳食纤维
0.9 g
钠
214.7 mg

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